Beslenme ve Diyet Önerileri

Renan Güneş - Diyetisyen - Ankara

SEVGİLİLER GÜNÜ BESLENME ÖNERİLERİ

SEVGİLİLER GÜNÜ Sevgililer günü beslenme önerileri de nerden çıktı diyebilirsiniz. Malum günümüzde özel günlerin bir çoğu insanların birbirlerine sevgilerini göstermeleri için güzel bir yol oluyor. Fakat her ne kadar sadece bir günde olsa doğru beslenmek istiyorsak bu...

Doğurganlığı Artıran Gıdalar

Doğurganlığı Artıran Gıdalar Nelerdir? Hamilelik ve anne olmak  her kadının  tatmak istediği bir duygudur. Hatta küçük yaşlardan beri anne olma hayalleri kurulur. Ancak kadınların iş hayatında aktif rol oynamasıyla günümüzde kadınlarda stresin artması ve çocuk sahibi...

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme

Okul çağı büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, çocukların ev dışına arkadaşlarıyla yemek yemeye başladıkları dönemdir. Ayrıca yaşam boyu sürebilecek beslenme alışkanlıklarının büyük ölçüde oluştuğu bir dönemdir. Çocukluk çağında kazanılan sağlıklı...

Tiroid Hastalarında Beslenme

Tiroid hastalarinda beslenme nasil olmalidir? Tiroid hastalarinda beslenme nasil olmalidir sorusuna cevap vermeden once biraz tiroid hastaligi hakkinda bahsedelim. Tiroid bezi bir endokrin bezdir. Tiroid hastalıkları dünyada ve ülkemizde yaygın olarak rastlanan bir...

Çalışanlara Beslenme Önerileri

Calisanlara beslenme önerileri nelerdir? Yoğunluk yüzünden öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar; beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar. Bu sebeple calisanlara beslenme önerileri makalemi okumakta fayda var. Ofis çalışanları, hareketsiz iş...

Yeşil çay zayıflatır mı?

Yesil Cay zayiflatir mi sorusuna cevap bulalim. Sağlıklı yaşam tutkunlarının sevdiği şifalı bitkilerden biri olan yeşil çay, eski çağlarda japonlar tarafından keşfedilmiş olup günümüzde ise ünü hızla yayılarak oldukça popüler bir içecek haline gelmiştir. Hatta rejim...

Diyet Önerileri